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암건강보험, 암 진단부터 치료까지 지켜주는 든든한 금융 안전망“암 진단받으면 국가 건강보험으로 충분한 거 아니야?”“실손보험 가입했는데 암건강보험도 필요할까?”최근 40대 이하 젊은 연령대에서도 암 발생률이 꾸준히 증가하면서암에 대한 경제적 대비가 필수가 되고 있습니다.특히, 암 치료비는 진단비뿐 아니라 수술·항암·입원·생활비 등 폭넓게 발생하기 때문에일반 실손보험만으로는 한계가 많아요.그래서 많은 사람들이 암건강보험을 따로 준비하고 있습니다.오늘은 암건강보험이란 무엇인지, 어떤 보장이 포함되는지, 가입 시 주의사항까지정확히 정리해드릴게요.암건강보험이란?암건강보험은 암 진단 시 가입금액에 따라 보험금을 일시 지급하거나,치료 과정 중 발생하는 비용을 지원하는 전용 건강보험입니다.📌 일반 실손보험이 실제 ..

생수 택배일, 진짜 돈이 될까?요즘 물가가 오르면서 부업이나 투잡에 관심 갖는 분들이 많습니다.그중에서도 생수 택배일은 비교적 진입 장벽이 낮고, 꾸준한 수요가 있는 일로 떠오르고 있어요.특히 체력에 자신이 있거나 일한 만큼 수익을 챙기고 싶은 분들에게는 꽤 매력적인 선택이 될 수 있죠.이번 글에서는 생수 택배일이 어떤 일인지, 어떤 방식으로 수익을 낼 수 있는지, 현실적인 장단점까지 솔직하게 풀어드릴게요. 생수 택배일이란? – 단순 배송이 아니다생수 택배일은 말 그대로 18~20리터 생수를 가정이나 사무실에 직접 배달하는 일을 말합니다.택배 기사처럼 물류센터에서 물건을 받아서 각 고객에게 전달하지만, 일반 소형 택배와는 성격이 달라요.배달 품목이 ‘무겁다’: 대부분 18.9L짜리 생수통 기준.지정된 거..

갱년기에 좋은 음식, 어떤 걸 먹어야 할까?갱년기는 남녀 모두에게 찾아오는 자연스러운 생리적 변화지만, 그 증상은 사람마다 다르게 나타납니다.특히 여성의 경우 폐경을 전후로 호르몬 변화가 급격해지면서 안면홍조, 불면, 우울감, 골다공증 등 다양한 불편함을 겪게 되죠.이 시기를 보다 건강하게 보내기 위해서는 생활습관과 더불어 갱년기에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 갱년기의 주요 증상과 원인갱년기란 여성의 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 급격히 감소하는 시기를 의미합니다.대개 45세에서 55세 사이에 시작되며, 이로 인해 신체적·정신적 변화가 동반됩니다.대표적인 증상으로는얼굴과 몸이 갑자기 뜨거워지는 안면홍조이유 없이 짜증이나 우울감이 드는 기분 변화골밀도 저하로 ..

LGG유산균이란? – 유산균 중에서도 특별한 이유건강기능식품 시장에서 유산균은 오랫동안 인기 있는 제품군입니다. 그중에서도 LGG유산균은 독보적인 위치를 차지하고 있는데요.LGG유산균은 ‘락토바실러스 람노서스 GG(Lactobacillus rhamnosus GG)’의 줄임말로, 장 건강 개선에 특화된 프리미엄 균주로 알려져 있습니다.이 유산균은 장내 유익균의 균형을 맞추고, 유해균을 억제하며, 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있는 기능성 균주입니다. 특히 LGG유산균은 위산과 담즙에 강해 장까지 살아서 도달할 확률이 높다는 것이 가장 큰 장점이죠.    LGG유산균의 어원 – 과학적인 탄생 배경“LGG”는 두 명의 과학자 Gorbach와 Goldin의 이름에서 유래했습니다.1985년 미국의 터프츠 대학에서..

☕ 우지커피 가맹문의, 창업 전 꼭 알아야 할 5가지요즘 카페 창업 고민하시는 분들 많죠? 저희동네에도 우지커피가 오픈했거든요. 전 처음으로 마셔봤는데 딥라떼 마시고 띠용! 했어요 커*텀 커피의 진함인데 가격은 절반!! 3000원으로 마실수 있는!그래서인지 저희동네 우지커피는 아침부터 손님이 바글바글 하고 밖에 테이크아웃 줄은 옆집까지 길~게~오늘도 마시다가 우지커피 가맹은 얼마일까? 나도 한번?? 하는 생각에 한번 알아보고 포스팅 해보려 해요^^사진의 커피는 피넛크림라떼 4300원 인데 오우! 너무 딥!! 해요 정말 너무 찌~~~인한게 정말 맛있더라구요! 달달구리가 땡길때! 정말 추천합니다!오전에 커피 사는데 사장님께 여쭤 봤는데 깔끔한 브랜드 이미지와 안정적인 메뉴 구성 덕분에 요즘 본사도 가맹 문의..

교습소 폐업, 혼자 고민하지 마세요. 절차부터 세무까지 꼼꼼하게 정리!“운영이 힘들어서 교습소를 정리하려고 하는데, 어떻게 해야 할까요?” 코로나 이후로 학습 환경이 많이 바뀌었죠. 온라인 강의도 늘고 쌍방향 통신이라고 해도 비대면 영상으로 수업을 들을 수도 있게 되었구요. 그러면서 소규모 교습소들은 월세부담과 인력 부족으로 폐업을 하게 되는 사례가 빈번해 지고 있습니다. 또한 1인 창업으로 경력단절이었던 주부들도 쉽게 창업할수 있는  낮은 장벽으로 진입하는 원장님들도 많으시고 그러다 보니 폐업률도 높아지게 되었지요.  오늘은 작은 소규모 교습소를 폐업하는 절차와 놓치지 말아야 하는 팁까지 같이 알아보도록 하겠습니다.   “폐업 신고만 하면 끝나는 줄 알았는데, 세무 처리도 필요하다네요." 교습소 폐업..

ADHD 약물의 종류, 효과 및 부작용 총정리서론ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)는 단순한 성격 문제가 아니라 뇌 기능의 특정한 불균형에서 기인하는 신경발달장애입니다.  이 질환은 어린이뿐 아니라 성인에게도 지속될 수 있으며, 집중력 저하, 충동성, 과잉행동 등의 증상을 동반하게 됩니다.   ADHD의 진단과 치료는 전문적인 평가가 필수적이며, 치료의 핵심 중 하나는 약물요법이지요. 많은 사람들이 ADHD 약물에 대해 ‘중독될까?’ ‘부작용이 심할까?’ 하는 두려움을 가지고 있지만, 적절한 복용과 전문의의 관리 하에서는 매우 효과적인 치료 수단이랍니다.  이번 포스팅에서는 ADHD 치료에 사용되는 주요 약물의 종류, 그 효과와 가장 걱정되는 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 1. ADHD 약물의 분류A..

자궁경부암 증상, 조기에 알아야 지킬 수 있는 여성 건강“생리 주기가 불규칙해요. 혹시 자궁에 문제가 있는 걸까요?”“성관계 후 출혈이 있으면 자궁경부암 증상일 수도 있나요?”자궁경부암은 여성 생식기 암 중 가장 많이 발생하는 암 중 하나로,초기에 특별한 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 검진이 필수입니다.하지만 일부 자궁경부암 증상은 우리가 일상에서 놓치기 쉬운 신호로 나타나기도 하죠.오늘은 여성이라면 꼭 알아야 할 자궁경부암 증상과 예방법을정확하고 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 자궁경부암이란?자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 악성 종양으로,주로 고위험군 인유두종바이러스(HPV) 감염이 주요 원인입니다.📌 전체 자궁암 중 약 80% 이상이 자궁경부암이며,특히 20~40대 여성의 발병률이 점점 ..